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Programme De Remise En Forme Pedrita Parker Aujourd'Hui Je Commence

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Une vraie merveille de l' ordre du jour Pedrita Parker spécial de remise en forme! C'est un programme spécialement conçu pour l'organisation de vos aliments et de séances de fitness, avec un tas de petites choses à vous aider à mettre en forme.

Dans ce programme sain tout ce dont vous avez besoin pour obtenir les batteries, pour réaliser le changement dans votre vie que vous cherchez et à atteindre vos objectifs, de ces ce qu'ils sont: manger plus sainement, perdre quelques kilos en trop, se sentent plus potentorra ou mettre en place une nouvelle routine. A 286 pages et vous pouvez commencer quand vous voulez, car il a une durée de six mois et n'a pas de date d'expiration. En outre, il comprend beaucoup d'extras, regardez un peu plus bas pour voir le contenu complet de ce programme.

Un cadeau original et extrêmement utile pour les nombreux fans de Pedrita Parker, l'ordre du jour de l'élégant.

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19,90 €

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Une vraie merveille de l' ordre du jour Pedrita Parker spécial de remise en forme! C'est un programme spécialement conçu pour l'organisation de vos aliments et de séances de fitness, avec un tas de petites choses à vous aider à mettre en forme.

Dans ce programme sain tout ce dont vous avez besoin pour obtenir les batteries, pour réaliser le changement dans votre vie que vous cherchez et à atteindre vos objectifs, de ces ce qu'ils sont: manger plus sainement, perdre quelques kilos en trop, se sentent plus potentorra ou mettre en place une nouvelle routine. A 286 pages et vous pouvez commencer quand vous voulez, car il a une durée de six mois et n'a pas de date d'expiration. En outre, il comprend beaucoup d'extras, regardez un peu plus bas pour voir le contenu complet de ce programme.

Un cadeau original et extrêmement utile pour les nombreux fans de Pedrita Parker, l'ordre du jour de l'élégant.

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Fiche technique de Programme De Remise En Forme Pedrita Parker Aujourd'Hui Je Commence

Type de produit Papeterie et fournitures Ofi y Cole

En savoir plussobre Programme De Remise En Forme Pedrita Parker Aujourd'Hui Je Commence

CONTENU DE L'ORDRE DU JOUR:

1) Journal de votre défi personnel, pour indiquer les objectifs et les mini-objectifs.

2) Conseils pour vous aider à mieux connaître ce que vous mangez (FAT) et de ne pas perdre l'envie de la gare ferroviaire (d'AJUSTEMENT)

3) Programme de santé d'une durée de six mois pour organiser vos repas et vos séances d'entraînement quotidiennes, de contrôler le nombre total de calories brûlées et consommés si votre objectif est la perte de poids par le biais d'un déficit calorique et de tenir un journal de vos heures de sommeil.

4) les Trackers pour enregistrer vos progrès et de voir votre évolution dans les différentes zones du regard, comme le volume ou le poids de votre corps.

5) Plus de 250 autocollants.

Comprend également:

- Un signet de PVC avec la phrase: “aujourd'Hui n'est pas plus facile, c'est que vous êtes mieux”

- Élastique de fermeture.

- Les onglets pour accéder à chaque partie avec la facilité.

- Poche pour ranger les petits déboires et de grandes victoires.

- Origine des expressions tout au long de l'ordre du jour afin de ne pas perdre la motivation.

- Des activités et des illustrations pour visualiser vos progrès tout en s'amusant, tout au long du livre.

- Pages de Notes

- Pages de recettes et blogs préférés.